Alimentos Ultraprocesados: Realidad y Mitos para una Alimentación Saludable Hacer la compra en el supermercado puede resultar abrumador. Entre pasillos llenos de productos y etiquetas que parecen interminables, me pregunto si lo que añado a mi carrito es realmente beneficioso para mi salud. Cada vez hay más evidencia de que muchos de los alimentos que consumimos, especialmente los ultraprocesados, pueden…